Makyajın üzerine güneş kremi nasıl yenilenir?

01 / Kural

Güneş kremini neden yenilemelisiniz?

AAD’nin önerisi net: açık havada korunmaya devam etmek için güneş kremini iki saatte bir, yüzdükten ya da terledikten sonra da hemen yenileyin.[1] Sabahki kremin üzerinde makyaj olması bu kuralı değiştirmiyor. Makyaj, ilk katın koruma süresini uzatmaz.

Bu en çok dışarıda geçen uzun günlerde fark eder: yazın açık havada bir düğün ya da kına, şehirde uzun bir yürüyüş, Ege’de ya da Akdeniz’de tatilde sahilde geçen bir gün. İki saat kuralının nereden geldiğini güneş kremi kaç saatte bir yenilenmeli yazısında anlattık.

02 / Etiketteki rakam

Makyajdaki SPF neden çoğu zaman yetmez?

Etiketteki SPF değeri, bol miktarda sürülmüş bir katmanla ölçülür. Çoğumuz bunun çok altında süreriz. AAD’ye göre insanlar genellikle gereken güneş kremi miktarının yalnızca %20–50’sini sürüyor.[2] Yüz için önerilen miktar ise en az bir çay kaşığı güneş kremi.[1]

Kimse yüzüne bir çay kaşığı fondöten ya da pudra sürmez. Cleveland Clinic’ten bir dermatolog, makyajdaki SPF’nin tek başına muhtemelen yetmediğini, alışılmış miktarlarla en iyi ihtimalle beklediğiniz korumanın yarısını alıyor olabileceğinizi söylüyor.[3] AAD de SPF’li nemlendiricilerin ve makyaj ürünlerinin açık havada yine yaklaşık iki saatte bir yenilenmesi gerektiğini hatırlatıyor.[2]

03 / Yenilemenin beş yolu

Seçenekler ve sınırları

Hiçbiri kusursuz değil. Mesele, o günün koşullarında hangisinden ne kadar ödün vermeye razı olduğunuz.

Parlaklığı alıp güneş kremini bastırarak sürmek

Önce bir mendil ya da yağ alıcı kâğıtla parlaklığı alın. Sonra her zamanki güneş kreminizden ince bir katı, temiz ve hafif nemli bir makyaj süngeriyle ovalamadan, hafif dokunuşlarla yüzünüze bastırın. Böylece güvendiğiniz ürünü kullanmış olursunuz. Zor tarafı şu: makyajı bozmadan tam miktarı sürmek kolay değil, sonrasında ufak bir rötuş gerekebilir.

Stick güneş kremi

Çantada taşıması kolay, sürmesi hızlı. AAD, stick formun güneş kreminin gözlere akmasını önlemeye yardımcı olabileceğini söylüyor.[4] Zayıf yanı, makyajı kaydırabilmesi ve yüzün her yerine eşit sürüp sürmediğinizi anlamanın zor olması. Tek seferde değil, birkaç kez üzerinden geçin.

Sprey ya da mist güneş kremi

AAD’ye göre spreylerde yeterince sürüp sürmediğinizi anlamak zor. Cilt parlayana kadar sıkmayı, ardından ovarak yedirmeyi ve spreyi asla yüze ya da ağız çevresine sıkmamayı öneriyor.[2] Bu yüzden sprey, makyajlı yüzden çok boyun, kollar ve vücut için kullanışlı.

SPF’li pudra

Pratik, bir yandan da parlamayı alıyor. Cleveland Clinic’ten bir dermatolog, mineral pudraları yenileme için iyi bir seçenek olarak görüyor.[3] Sınırı miktar: hafifçe üstünden geçtiğiniz pudra, SPF testinde kullanılan miktarın çok altında kalır. Yani korumayı destekler ama güneş kreminin yerini tutmaz.

SPF’li cushion

Cushion da SPF içeren bir makyaj ürünü, o yüzden aynı sınırlar geçerli: etiketteki korumayı verecek kadar bol sürülmesi pek mümkün değil. Günün çoğu içeride geçiyorsa makul bir destek; saatlerce dışarıda kalacaksanız tek başına yetmez.

Dışarıda geçen uzun bir günde en güvenilir yol bazen en zahmetlisi oluyor: yüzünüzü temizlemek, güneş kremini doğru miktarda yeniden sürmek ve makyajı daha hafif yapmak. Güneş kreminiz makyajın altında topaklanıyorsa en sık nedenleri güneş kremi neden topaklanır yazısında bulabilirsiniz.

04 / Kapalı alan

Ofiste geçen bir gün neyi değiştirir?

AAD, iki saat kuralını açık havada geçirilen süre üzerinden anlatıyor.[1] İçeride ise işin belirleyicisi pencereler. AAD’ye göre pencere camı, güneş yanığının başlıca nedeni olan UVB ışınlarını tutuyor, ama UVA ışınları camdan geçebiliyor.[2] Cleveland Clinic’ten bir dermatolog da pencere kenarında oturuyorsanız yenileme kuralının içeride de geçerli olduğunu ekliyor.[3]

• Pencereden uzak bir masa. İşin büyük kısmını sabahki kat görür. Öğle arasında ya da eve dönerken, dışarı çıkmadan önce yenileyin.
• Güneş alan bir pencerenin dibindeki masa. Günü dışarıda geçiriyormuş gibi davranın ve gün içinde yenileyin.

Cam, ekranlar ve iç mekân ışığıyla ilgili sorularınızı evde ve pencere kenarında güneş kremi gerekir mi yazısında cevapladık.

05 / Duruma göre

Gününüze göre bir plan

1. Ofis günü.

   Sabah makyajın altına güneş kremi. Çantanızda SPF’li bir pudra ya da cushion olsun; binadan çıkmadan önce tazeleyin, pencere kenarında oturuyorsanız daha sık. Rutinin geri kalanı için sabah ve akşam cilt bakımı yazısına göz atabilirsiniz.

2. Çoğu dışarıda geçen bir gün.

   İki saatte bir ve terledikten sonra yenileyin.[1] Yüz için bastırma yöntemini ya da stick güneş kremini kullanın; gölge, geniş kenarlı bir şapka ve güneş gözlüğü de işin parçası. Makyajı hafif tutun; yazın İstanbul’un nemli sıcağında ya da tatilde ağır makyaj zaten pek dayanmıyor, hafif bir makyajla yenilemek de gözünüzde büyümüyor.

3. Bir düğün, nişan ya da davet.

   Güneş kremini, makyajdan önce oturmasına yetecek kadar erken sürün. Etkinlik gündüz ve açık havadaysa stick ya da süngerle bastırılan losyonla bir yenileme planlayın, arada parlamaya karşı pudra kullanın. Hazırlık için özel bir gün öncesi cilt bakımı yazısına da göz atabilirsiniz.

4. Spordan ya da yüzdükten sonra.

   Hemen yenileyin.[1] Terin üzerine yeni kat sürmek yerine yüzünüzü temizleyip baştan başlamanın tam zamanı.

Sık sorulanlar

Sık sorulan sorular